第6回　両立サポート座談会をやりました②

こんばんは。ワーママゆとりカフェオーナーはるちゃんです。

昨日の両立サポート座談会、終わったあとに参加者から「とてもたくさんの気づきがあった」と感想をもらいました！わーい、嬉しいな♡そ、こ、で、話したことの続きを紹介させていただきますね！参加者の皆さんは育休中です。

◆料理

まずはいつやるか？のお話。早起きをしてが得意な参加者からは「早朝に料理するー」という声が。ただしその場合、「鍋が冷めるのを待たなければいけない問題」が発生！鍋に入れたままだと、なかなか冷めないので、（作り置き用の）ストックできる容器に入れ替えるというやり方もあります。冷蔵庫で中身が見えて、レンジでチンできて、そのまま食卓に出すのに、わが家ではパック＆レンジという商品を使っていますよ！冷蔵庫の収納が少ないというお悩みも解決できておすすめです♡

早起きして料理を完成させるのは難しくても、野菜を切っておいたり、下ごしらえをしておくだけでも心に余裕が生まれますよね！！

次にどうやるか？のお話。ホットクック欲しーい！という声が。私も気になってます♡けど置き場がありません。。私だけじゃなくて、みんな気になっているんですね！！あとあと、作り置きで週末つぶしたくなーい！という声もちらほら。ここではタスカジさんの作り置きエピソードを紹介しました。

タスカジさんの作り置きレポはこちら

ほかにも、デイリーコープさん、ヨシケイさんなど宅配キット系は試してみる価値がありそう！と盛り上がり。献立を考えるのが手間であれば、「月・水・金はお肉と葉物、火・木は魚と根菜」など、大枠を決めてしまうと献立を考えるストレスが軽減しますよ！ 

◆買い物

参加者からは「今は昼間に買い物に行っているけれど、宅配でやりくりする訓練しよう」という案が出てきました。 買い足しをなくせるよう、1週間の献立考えて買い出し＋パンと足りない物はネットスーパー、の組み合わせを試してみるのも良さそう。ただしその場合、「冷蔵庫を大きいものに買い替えなければ問題」が発生！これは大きな出費になるので、パパともよーく相談しないとですね。

◆洗濯

以前の参加者から出ていた「洗濯ものをたたまない。洋服は個人のタンスに入れて、タオルはおしゃれなかごに入れる」という話が斬新だったようです。一同笑ってしまった一方、「取り入れられそうな気がする」という声も。洗濯をする→干す→たたむって、けっこう時間がかかるし少しストレスのかかる作業。ここは見直したい！と思われる方、多いなーと感じています。  

◆夫婦の会話 

復帰する前までには家事の分担についてちゃんと話をする。伸ばし伸ばしにしているけどここはしっかり。 一同、完全に同意！！！！！

◆育児 

子どもが小さいうちはママの思うようになりますが、大きくなってくると起床、就寝、空腹はなかなか思い通りになりませんよね。子どもに早起きをさせるにも、体内時計の調整は早めに取りかかった方がいいよね、という声もありました。あと今回も質問が出たのが、「仕事しながらの子どもとのコミュニケーションをどう取るか」です。これはお風呂入りながら、食べながらでも話題は作れるし、子どもの心を満たせると考えています。 

最後に、一番盛り上がったネットスーパー・食材宅配各社の特長、口コミについてまとめてあるサイトを、参加者が見つけてきてくれました！平日仕事をしていると、留守置きができるかもポイントになりそうですね。